Pilates Mat with Abby at Mondays at 6:00pm This class is a great workout for beginners to increase core strength and stability. By using graceful movement patterns you will improve alignment and circulation while developing strength and flexibility.
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Pilates Mat with Abby at Mondays at 6:00pm This class is a great workout for beginners to increase core strength and stability. By using graceful movement patterns you will improve alignment and circulation while developing strength and flexibility.
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