Pilates Mat with Katie Mondays & Wednesdays at 12:30pm This class is a great workout for beginners to increase core strength and stability. By using graceful movement patterns you will improve alignment and circulation while developing strength and flexibility.
|
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
